Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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948 kcal
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Gras: 17,71g | Prot: 66,80g | Glu: 136,27g.
Petit Déjeuner: 아몬드, 두부, 방울 토마토, 신선애 생닭가슴살, 배추김치, 무나물, 김구이, 현미잡곡밥. Déjeuner: 살짝 삶은 계란, 찐고구마. Dîner: 마이닭 닭가슴살 소세지. Snacks/Autre: 웰치스 젤리, 바나나. plus...
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1985 kcal
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Exercice:
Trampoline - 30 minutes, Spinning - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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