Journal de dilmera, 07 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1232 kcal Gras: 31,50g | Prot: 114,13g | Glu: 124,21g.   Petit Déjeuner: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Эстье Зефир. Déjeuner: Куриное Филе на Гриле, Чай, Помидоры. Dîner: Чай. Snacks/Autre: Ашан Сироп Малиновый, Большая Кружка Кофе Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Isolate Bar, Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Чай. plus...
1697 kcal Exercice: Маркус латиноамериканские танцы - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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