Journal de alika08, 20 nov. 12

Allez savoir pourquoi, mais aujourd'hui j'ai aucune sensation de faim.
Ce matin 9h30 : 2 biscottes avec de la vache qui rit avec un thé et un autre dans la matinée.
Ce midi steak, salade et 2 pommes de terre.
16h : un thé

Normalement vers 15h30 je dois luter pour ne pas manger.
Moral en baisse surement.

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726 kcal

Gras: 18,04g | Prot: 53,88g | Glu: 86,70g.   Petit Déjeuner: biscotte, vache qui rit. Déjeuner: mandarine, pomme de terre, salade, steak haché. Dîner: flammekueche, petit pois carotte, salade. Snacks/Autre: vache qui rit, jambon, pain sans croute. plus...

1795 kcal

Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...