Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3295 kcal
|
Gras: 100,04g | Prot: 178,58g | Glu: 205,44g.
Petit Déjeuner: Чай, Куриный Фарш, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Milka Шоколад Молочный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Di&Di Пастила Умные Сладости. Dîner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Барс Килька в Томатном Соусе, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Bio Баланс Кефирный 1%, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Армар Люкс Фундук Жареный, Milka Шоколад Молочный. plus...
|
|
1644 kcal
|
Exercice:
Squats - 5 minutes, Repos - 17 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AlisaAlisa2525
|