Journal de indahfajarrosalin, 08 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1379 kcal Gras: 49,60g | Prot: 126,64g | Glu: 97,13g.   Petit Déjeuner: Udang, Kepiting. Déjeuner: Mie, Nasi Putih. Dîner: Cimory Yogurt Drink Lychee, Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Autre: Keripik Singkong. plus...
1987 kcal Exercice: Fitness - 20 minutes, Zumba - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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