Journal de MrGoodnight, 08 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 49,33g | Prot: 73,59g | Glu: 154,80g.   Petit Déjeuner: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Déjeuner: Sainsbury's Easy Peelers, Tomatoes, Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Figs, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Dîner: John West Tuna Steak in Brine, Karyatis Roasted Red Peppers, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Autre: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Shortbread Fingers, Co-Op Shortbread Fingers, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. plus...
507 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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