|
|
1460 kcal
|
Gras: 61,62g | Prot: 52,07g | Glu: 127,60g.
Petit Déjeuner: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Зеленый Чай с Молоком, Салат из Помидоров, Свинина Запеченая. Dîner: Салат Цезарь с Курицей, Bosca шампанское полусладкое. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Фили-Бейкер Торт Санчо. plus...
|
|
1710 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Squats - 5 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NatkaSa
|