Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
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68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1002 kcal
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Gras: 47,39g | Prot: 92,57g | Glu: 56,50g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. Dîner: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Pirzola, Kuru Fasulye, Mevsim Salata. Snacks/Autre: Tavuk Pirzola, Ceviz, Kuru İncir, Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
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1777 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de gizemddemir
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