Journal de ikadhivtya, 08 mars 19

yum yum~

883 kcal Gras: 33,59g | Prot: 61,50g | Glu: 81,35g.   Déjeuner: Chicken Heart (Simmered, Cooked), Boiled Potato, Oriental Style Pork with Vegetable Soup. Dîner: Nasi Putih, Lamb Roast, Lamb Curry. Snacks/Autre: Gery Saluut Malkist (Matcha), Regal Marie Biscuits. plus...
1499 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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