Journal de steph84500, 21 nov. 12

de retour ! pas pu faire attention ces derniers temps ! j'ai déménagé, ou plutot j'ai aménagé avec mon chéri... le manque de temps, les invitations... les anniversaires, les grignotages au boulot ! j'ai mangé comme une ogresse !!! mais la voila je m'y remets... plus de balance, alors ce mois-ci je ne me pèse pas, je meprendrais une balance le mois prochain ;)

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615 kcal

Gras: 22,13g | Prot: 30,73g | Glu: 74,26g.   Petit Déjeuner: thé, jus d'orange frais, yaourt brassé 0%. Déjeuner: café, fromage 5%, tarte, crème fraiche, epinards hachés. plus...