Journal de f3purnawati, 09 mars 19

menu buka hari ini " SAYUR BENING BAKSO IKAN"
Bahan : 1 oyong, 5 bakso ikan, 3 bamer, 1 baput, kemangi, garam gula secukupnya
cara membuat: 1. iris bamerput. 2. didihkan air.3. masukan semua bahan.4. tambahkan garam gula penyedab secukupnya. 5. cek rasa

579 kcal Gras: 15,86g | Prot: 37,95g | Glu: 75,33g.   Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Tahu Bacem, Bakso Ikan, Oyong. Snacks/Autre: Air Kelapa, Pepaya, Buah Naga, Tomat Merah, Jambu Biji. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de f3purnawati


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.