Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 121,56g | Prot: 91,41g | Glu: 52,16g.
Petit Déjeuner: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Hershey's Cocoa Special Dark, Carrington Farms Organic Ghee, Better Body Foods Coconut MCT. Déjeuner: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Jason's Deli Big Chef Salad. Dîner: Mac's Original Pork Skins, Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Daisy Sour Cream, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Morton Sea Salt, Garlic, Hatch Diced Green Chiles, Onions, Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes, Trader Joe's Ground Beef (80/20). Snacks/Autre: Vodka. plus...
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2495 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 27 minutes, Lave-auto - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Workout - 10 minutes, Treadmill - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 46 minutes, Repos - 10 heures et 57 minutes. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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