Journal de jacquelinedavids, 10 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2019

115 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 55 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 mars 2019:

1195 kcal

Gras: 54,17g | Prot: 81,54g | Glu: 98,81g. Petit Déjeuner: Toasted Rye Bread , Chicken Breast, Coffee with Milk. Déjeuner: Trail Mix , Woolworths Classic Greek Salad. Dîner: Cooked Carrots, SPAR Cauliflower & Broccoli, Grilled Fish. plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

17 supporteurs Encourager

Commentaires

great going

09 mars 19 par le membre: goosen8677

Good on you for focusing on your health🙌🏾 Have you heard about Keto and IF? I’m asking as you mention diabetes, and Keto lifestyle helps with diabetes And weight loss. All the best to you!

10 mars 19 par le membre: Gqibelo


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