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1656 kcal
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Gras: 92,19g | Prot: 76,49g | Glu: 138,82g.
Petit Déjeuner: Mister Kitchen's Pindakaas Kokos Maple, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Yam Rozijnenbrood, Koffie (Oplos-Koffiepoeder), A. Vogel Bambu Koffie. Dîner: AH Rucola Sla Melange, Avocado, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Malse Biefstukpuntjes, Zeewier. Snacks/Autre: De Beste Notenmelange, Rozijnen, Zoete Komkommer Augurk, Droge Worst, AH Blokjes Goudse Jong 48+, Home Made Brownies. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 9 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de patricia220876
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