|
|
1062 kcal
|
Gras: 17,79g | Prot: 91,56g | Glu: 159,92g.
Petit Déjeuner: Tesco Piel del sapo melon, Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, Cucumber, Cinnamon. Dîner: Radish, Tesco whole sea bream, Baked or Grilled Shrimp, Morrisons Swede, Egg White , Tesco mushrooms fresh, Mustard, Sweet'N Low Sweet'n Low, Cabbage, Leeks, Vinegar, Celery, Yellow Sweet Peppers, Eggplant, Onions, Sweet'N Low Sweet'n Low, Young Green Onions, Old El Paso Taco Seasoning Mix, Zucchini, Carrots, Tomatoes, Lettuce, Sweet Red Peppers, Garlic, Cilantro (Coriander), Rosemary, Spinach , Cress. Snacks/Autre: Lemon Juice, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Pepsi Pepsi Max (Can), Sugar Free Soft Drink. plus...
|
|
1160 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Missy motivated
|