Journal de Elena kop., 11 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 66,85g | Prot: 86,07g | Glu: 128,78g.   Petit Déjeuner: Бабкины Семечки Семечки, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса Варено-Копченая, Маслины, Яичный Белок, Капустный Салат, Курица Вареная. Dîner: Чай с Сахаром, Помело, Хлеб Черный, Салат из Капусты с Соусом, Запеченная или Жаренная Рыба. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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