Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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196,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,0 kg.
Reste à parcourir: 133,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1903 kcal
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Gras: 107,74g | Prot: 140,68g | Glu: 89,06g.
Petit Déjeuner: White Grapes, Nutritech Premium Diet Meal. Déjeuner: Moir's Maizena, Sugar, Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms, Sweet Green Peppers (Sauteed), Yellow Onions (Sauteed). Dîner: Boiled Potato, White Rice, Woolworths Pickled Onion, Italian Salad Dressing, Clover Feta Plain, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Tomato, Sugar, Onions (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butternut Pumpkin, Regular Mayonnaise, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Tea with Milk and Sugar, Parmalat Salmon Flavoured Low Fat Cream Cheese, Bakers Provita. plus...
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6368 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de lisa1905s
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