Journal de aude.gl, 22 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2012
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2012:
1649 kcal Gras: 61,00g | Prot: 77,08g | Glu: 176,05g.   Petit Déjeuner: mille feuille, blueberries, brie, swiss, white bread, kiwi. Déjeuner: corn, chewy. Dîner: Cheesecake, stir fry, turkey, sweet potatoe, cream of leek, wine. plus...
1822 kcal Exercice: Assis - 9 heures, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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