|
oei voor het eerst sinds 28 - 1 mezelf niet kunnen beheersen....8 blokjes pure chocolade opgegeten. Van schrik de kids net de rest gedeeld zodat het maar op is. De reep had ik van mijn werk gehad voor blue Monday....lag dus al ff.
|
129,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 29,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 58,91g | Prot: 74,75g | Glu: 193,49g.
Petit Déjeuner: Pure Via Stevia, Kaneel, Jonagold, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: Greenfields Rosbief, Aldi Volkoren Knäckebröd, AH Sappige Frambozen Extra Jam, Becel Light, Bruine Boterham, Maggi Opkikker Tuinkruiden. Dîner: Tomaten, Wortelen, Komkommer (met Schil), Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Rundvlees of Vlees Jus, De Zaanse Hoeve Magere Kwark Aardbei, Witlof, AH Kleine Krieltjes, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Dolce Gusto Café Au Lait, Harlekijntjes Drop, LU Bastogne. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|