Journal de Anna Ladonnikova, 12 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

922 kcal Gras: 23,95g | Prot: 106,70g | Glu: 83,56g.   Petit Déjeuner: Арахис, Черкизовский Ветчина из Индейки, Окей Груша Конференс, Вкуснотеево Сметана 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежее Завтра Творог 1,8%. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Тунец Натуральный, Вкуснотеево Сметана 10%, Помидоры, Окей Фасоль Стручковая, Яичный Белок, Магнит Овощи на Пару. Dîner: Хуторок Творог Обезжиренный, Мандарины. Snacks/Autre: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . plus...
838 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Apple Health - 15 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anna Ladonnikova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.