Journal de KhrisKruz, 12 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1498 kcal Gras: 58,96g | Prot: 73,60g | Glu: 171,73g.   Petit Déjeuner: Adoçantes, Café. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango Frita com Revestimento (Pele Consumida), Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas e Cenouras), Brócolis, Arroz Integral. Dîner: Salada de Maionese, Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Zaeli Arroz Integral, Brócolis, Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas e Cenouras). Snacks/Autre: Ponkan. plus...
1680 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...



     
 

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