Journal de yana.220881, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
46,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 44,54g | Prot: 62,56g | Glu: 162,33g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Премия Мёд Липовый, Varto Пластивцы Овсяные Мелкозерновые, Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. Déjeuner: Шампиньоны Тушеные, Жареный Картофель, Омлет с Молоком. Dîner: Конфета, Рис с Овощами, Яготинский Турецкий Йогурт, Салат из Пекинской Капусты, Чай с Сахаром, Ферма Масло Сливочное 73%, Печенье Мария, Куриная Ножка. Snacks/Autre: Банан, Qween Fit Протеин. plus...
1599 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Уход за ребёнком - 1 heure, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 11 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de yana.220881


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