Journal de Katekovali, 13 mars 19

Profil de Katekovali | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 13 mars 2019:

1263 kcal

Gras: 43,40g | Prot: 120,88g | Glu: 101,91g. Petit Déjeuner: Pure Protein Протеиновый Батончик (Орехи и Карамель), Мёд, Сырники с Рисовой Мукой, Киви. Déjeuner: Хек Жареный, Булгур (Вареный). Dîner: Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Лосось, Гречка Отварная. Snacks/Autre: JLC Творог 4% ( Гранулированный). plus...

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Можно рецепт на сырники? 😊

17 mars 19 par le membre: melnic17

Фрукты лучше всего есть отдельно от другой еды, так вы получите пользу от них, а если будите есть с другой едой они не будут перевариваться вообще и вы лишь будете есть пустые калории которые отложиться на боках

18 mars 19 par le membre: Lenchyk

Творог в брикете - 200 г. Яйцо - 1шт Рисовая мука - 2 ст.л ваниль и подсластить по желанию ( я в готовом виде немного медом обливаю) Жарю без масла

04 avr. 19 par le membre: Katekovali


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Katekovali

Voir l'Historique Complet

Journal de Katekovali, 13 mars 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Katekovali