Journal de YoungWerther, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1812 kcal Gras: 52,12g | Prot: 81,79g | Glu: 264,41g.   Petit Déjeuner: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, Melk (Halfvol). Déjeuner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Bloem, Tomaten, Olijfolie. Dîner: Pur Natur Yoghurt Natuur, Bruine Boterham, prei, spekblokjes, selder, wortel. Snacks/Autre: Clean Nutrition Whey Protein, Appels (zonder Schil), Pur Natur Yoghurt Natuur. plus...
243 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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