Journal de dietbiarsehat, 13 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

937 kcal Gras: 23,02g | Prot: 67,54g | Glu: 121,42g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Dîner: Selada Daun Hijau, Kue Pukis, Kue Mendut, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Selada Kol, Finna Food Sambal Terasi Uleg. plus...
poids stable



     
 

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