Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 65,71g | Prot: 73,33g | Glu: 152,45g.
Petit Déjeuner: Nescafé Tradicional, Molico Leite Desnatado, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Déjeuner: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt, Homus. Dîner: Amigos do Bem Farofa de Castanha de Caju, Stella Artois Cerveja, Pão Sírio, Homus. Snacks/Autre: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pita Bread Pão Sírio Médio, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). plus...
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1203 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Vaisselle - 24 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 1 heure, Apple Health - 10 heures et 16 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Lu Armendani
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