S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
iuruk7
Journal
13 mars 19
Journal de iuruk7, 13 mars 19
Profil de iuruk7
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Kitap keyfi 😎
Voir Calendrier de Régime
, 13 mars 2019:
1701 kcal
Gras: 131,64g | Prot: 103,87g | Glu: 29,15g.
Petit Déjeuner:
Salatalık (Soyulmuş), Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Haşlanmış Yumurta, Pınar Kefir.
Déjeuner:
Sızma Zeytinyağı, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Lahana, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kontrafile.
Dîner:
Sızma Zeytinyağı, Lahana, Ispanak, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Migros Light Ton Balığı.
plus...
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
Abumrabum mu ?? İskender Pala’yı çok severim ama ama bu kitabını okumadım 😔 Okuduğunuz zaman kitapla ilgili yorumlarınızı da paylaşırsanız çok memnun olurum şimdiden teşekkürler 🙏🏼☺️
13 mars 19 par le membre:
Melikeklk
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de iuruk7
Voir l'Historique Complet