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AlinaForst
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13 mars 19
Journal de AlinaForst, 13 mars 19
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Посоветуйте щадящий разгрузочный день, пожалуйста, без кефиров там всяких (в смысле один кефир и все, такое жуть)
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Commentaires
400г рыбы + 400г огурцов, разделить на весь день
13 mars 19 par le membre:
christina19902
Спасибо, а чем рыбу можно заменить? Грудкой?
13 mars 19 par le membre:
AlinaForst
Ну в принципе да, любым белком)
13 mars 19 par le membre:
christina19902
Спасибо)
14 mars 19 par le membre:
AlinaForst
Я делала из цветной капусты , выпекала в духовку. Чуть соли
14 mars 19 par le membre:
Рабаданова Айшат
Рабаданова Айшат, спасибо
16 mars 19 par le membre:
AlinaForst
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