Journal de AlinaForst, 13 mars 19

Посоветуйте щадящий разгрузочный день, пожалуйста, без кефиров там всяких (в смысле один кефир и все, такое жуть)

Commentaires

400г рыбы + 400г огурцов, разделить на весь день

13 mars 19 par le membre: christina19902

Спасибо, а чем рыбу можно заменить? Грудкой?

13 mars 19 par le membre: AlinaForst

Ну в принципе да, любым белком)

13 mars 19 par le membre: christina19902

Спасибо)

14 mars 19 par le membre: AlinaForst

Я делала из цветной капусты , выпекала в духовку. Чуть соли

14 mars 19 par le membre: Рабаданова Айшат

Рабаданова Айшат, спасибо

16 mars 19 par le membre: AlinaForst


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de AlinaForst