aparament finir par un jet d'eau froide permet de brûler plus de calories et donc maigrir car le corps doit dépenser plus d'énergie pour avoir une température normale. Après es que l'on peut réellement voir une différence je pense pas ‚ ça doit ce jouer a quelques grammes mais bon c'est toujours ça .
13 mars 19 par le membre: 1312ana
|
Dormir quelques heures dans une chambre à température très basse, (19 degrés, ça boosterait le métabolisme) mais, le plus important reste les calories, la nourriture donc :-)
13 mars 19 par le membre: nathaliemarie1
|
Un jet d'eau froide du bas en haut sur les jambes c'est bon pour la circulation sanguine mais je ne sais pas pour l'amincissement.
14 mars 19 par le membre: framboise6263
|
Effectivement le jet d’eau froide active la circulation évite l’effet jambes lourdes et le froid lutte contre les cellules graisseuses (cryothérapie) mais ça reste surtout efficace pour la tonicité de la peau
Super bonne chose à faire 😉
14 mars 19 par le membre: julyyy3
|
Je porte un bermuda de sudation pendant le sport ! Et je le porte aussi souvent que je peux 😉 pour moi l’eau froide excellent et comme dit framboise de bas en haut ! Bonne journée 🙂
14 mars 19 par le membre: Mimi85@
|
Y’a sûrement du bon au niveau circulation sanguine...
Sinon pour la photo avant/après............ y aura rien à voir...😀
14 mars 19 par le membre: Soraya1985
|
Bali, qui est la plus piquante?Perso, je suis scorpionne, et toi?
14 mars 19 par le membre: Marinasangrey
|
oui c'est vrai durant ma cure thermale on me faisait à la fin des jets un jet à l'eau froide et ça faisait diminuer la cellulite.
14 mars 19 par le membre: fleurdebene972
|
je vote pour une légende urbaine Sterey ! même réponse que Soraya + tu vas prendre froid
14 mars 19 par le membre: philili
|
Fleurdebene, il y avait peut-être d’autres Soins dans ta cure ?
14 mars 19 par le membre: Soraya1985
|
C'est juste pour une bonne circulation sanguine
14 mars 19 par le membre: Marie hwr
|
Moi je finis toutes mes douches à l’eau froide (sauf la tête je peux pas) depuis plusieurs années et je trouve surtout que je suis moins malade...
14 mars 19 par le membre: Flophie72
|
Ok à vos commentairess. Je vais finir à eau froide sur mes jambes. Peut-être qu'on verra moins la marque de mes chaussettes et que ça va aider à mincir les cuisses. Mais j'ai compris que ça ne va pas remplacer le cardio.
14 mars 19 par le membre: sterey
|
Ça ne changera rien pour la taille de tes cuisses, seulement pour la circulation du sang. Sinon on passerait toutes notre vie dans la douche et pas à la salle de sport :')
14 mars 19 par le membre: Clem-Marmotte
|
L’eau froide ça permet de resserrer les ports de ta peau, de raffermir ton corps mais ça ne fait pas maigrir lol 😂 il y a que la salle de sport qui permet à ton corps de changer pour prendre du muscle et donc consommer les graisses et l’alimentation ✌️✌️✌️
14 mars 19 par le membre: gfaim
|
J’ai lu un truc sur la graisse blanche et la graisse brune, et le boost des mitochondries par le froid ❄️... qui sait, ça marche peut-être 🌈
14 mars 19 par le membre: Nero Javic
|
pour perdre du poids. Car pendant l'effort et même après, le muscle se gonfle et va peser plus lourd.
14 mars 19 par le membre: sterey
|
Moi je dis que si on voit plus la marque des mi-bas ... déjà...c’est Jack pot....👍🏻
14 mars 19 par le membre: Soraya1985
|
14 mars 19 par le membre: Nero Javic
|
14 mars 19 par le membre: Marinasangrey
|