Journal de olgav2910, 14 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 49,40g | Prot: 57,14g | Glu: 143,53g.   Petit Déjeuner: Рисовые Слайсы, Полезный Завтрак Печенье, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Сосиска в Тесте Лайт Пит, Тушенка, Кофе (Растворимое), Картошка Вареная. Dîner: Морковь, Сыр Пошехонский 45%, Хлебцы с Луком, Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Snickers Сникерс, Красное Яблоко, Евроопт Киви, Кофе (Растворимое). plus...
1801 kcal Exercice: Debout - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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