S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
irinka-katkova
Journal
14 mars 19
Journal de irinka-katkova, 14 mars 19
Profil de irinka-katkova
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Доброе утро! 🐣
08:00
Пора завтракать! Овсяночка 🦀 (осталось 2 дня!).
320 ккал.
Voir Calendrier de Régime
, 14 mars 2019:
1453 kcal
Gras: 59,95g | Prot: 76,72g | Glu: 158,31g.
Petit Déjeuner:
Тыквенные Семечки, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном.
Déjeuner:
Изюм (без Косточек), Курага, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%.
Dîner:
Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Помидоры, Вареное Яйцо, Запеченная или Жареная Камбала.
Snacks/Autre:
Чай Зеленый с Медом, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР.
plus...
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
2 дня до чего?
14 mars 19 par le membre:
tanyangelochek
Эту Кашку нужно кушать месяц. После неё 3 часа не есть, не пить. Непросто. Подустала уже 🙂 , честно говоря.
14 mars 19 par le membre:
irinka-katkova
Постоянно ? Или только на завтрак?
14 mars 19 par le membre:
darina.2004.2004
Только на завтрак.
14 mars 19 par le membre:
irinka-katkova
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de irinka-katkova
Voir l'Historique Complet