Journal de Wusel51, 14 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
144,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 44,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1671 kcal Gras: 84,57g | Prot: 74,13g | Glu: 159,70g.   Petit Déjeuner: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Milram Müritzer, Flohsamenschalen, Lieken Urkorn Kraftklotz. Déjeuner: Gebratenes Schweinekotelett, Hengstenberg Rotkohl, Kartoffelbrei. Dîner: Schweinebauch, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. Snacks/Autre: Dickmann's Super Dickmann's, Banane, Rote Paprika, Salatgurke, Butter, Starke Bäcker Sylter Schwarzbrotbrötchen. plus...
4206 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen, na siehste, nun geht es wieder runter.👍 
14 mars 19 par le membre: Levka...
Die Frage ist nur wie lange😒😒 
14 mars 19 par le membre: Wusel51
Guten Morgen 👍🤗 
14 mars 19 par le membre: schwarzwälderkirschtorte
Guten Morgen Wusel☀️😊 schönen Tag dir! 
14 mars 19 par le membre: Hydroxonium
Super 👍🏻 
14 mars 19 par le membre: schlankin2024
Nicht zweifeln und fragen ,freu dich und einfach dran bleiben ,dann wirds !Auch Umwege führen am Ende zum Ziel !🙋 
14 mars 19 par le membre: buecherwurm_02
Dankeschön ihr lieben 
14 mars 19 par le membre: Wusel51

     
 

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