|
|
1200 kcal
|
Gras: 41,49g | Prot: 85,82g | Glu: 121,36g.
Petit Déjeuner: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Сахар, Кофе Латте, Ичалка Сыр Диетический, Сливочное Масло, Батон, Банан, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. Déjeuner: Шармель Зефир в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная. Dîner: Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вермишель Отварная, Мёд, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Autre: Печеночные Оладьи, Кофе Латте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Ичалка Сыр Диетический. plus...
|
|
1581 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann.lipa
|