Journal de Наденька72, 14 mars 19

Мой ужин, не знаю на сколько правильно,
Может чего то не хватает как считаете?😄
Рыбка горбуша
И салатик 😊
Творожок белый город
Мой Ккал составляет 1500 но и их я не добираю. Сложно добрать белок и не перевесить угли 😒

---

1321 kcal

Gras: 68,54g | Prot: 69,69g | Glu: 112,54g.   Petit Déjeuner: Овсяноблин с Бананом, Орехи Макадамии, La Pina Арахисовая Паста. Déjeuner: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Капусты и Огурца. Dîner: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Мегамарт Горбуша Диетическая. Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Мандарины, Зеленый Чай, Магнит Яблоко, Орехи Макадамии. plus...