Journal de de_soer, 15 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1299 kcal Gras: 24,78g | Prot: 50,55g | Glu: 234,08g.   Petit Déjeuner: Oatmeal dengan Buah. Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Dîner: Tahu Goreng, Sawi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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