Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2019
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94,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 49,22g | Glu: 203,13g.
Petit Déjeuner: Bénénuts Cacahuètes Non Salées , Banane. Déjeuner: Salade Verte, Lidl Petit Pain aux Céréales , Auchan Avocat, Riz Basmati (Cuit), Oeuf (Entier). Dîner: Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Maribel Confiture Framboise, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Casino Pain aux Noix. plus...
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2656 kcal
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Exercice:
Rameur - 6 minutes, Cross Training - 29 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pierter
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