|
Вот что замена виски на чай, а колы на воду с людьми делает. Особенно если при этом ещё и гулять понемножку начать. Ну и то, что вчера поужинать забыл, тоже сказалось. Ничего, скоро темп снизится.
|
133,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 113,94g | Prot: 99,37g | Glu: 193,94g.
Petit Déjeuner: Салат из капусты с перцем, Колбаса Вареная Молочная, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Déjeuner: Булгур (Мистраль), Свинина тушёная в Dolmio "С ароматными травами". Dîner: Гречка, Курица тушёная в банке с луком. Snacks/Autre: Яблоко Семеренко (Лента), Майонез (Круглый Год), Колбаса Вареная Молочная (Пит-Продукт), Хлебцы Пшенично-Гречневые (Хлебцы Молодцы), Имбирь Маринованный (Фабрика Домашних Солений). plus...
|
|
4984 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 16 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 11,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
15 mars 19 par le membre: Аnchutка🦇
|
А что может способствовать забыть про ужин? :)
15 mars 19 par le membre: Digitalizator Progressive
|
@Digitalizator Progressive, жирная жопа из которой берутся калории, запасаемые там на чёрный день последние лет пять, литров семь выпитой за день воды и ПИПЕЦКИЙ завал на работе (просто не подумал, что надо бы пожрать - о другом думал).
15 mars 19 par le membre: Kholodovitch
|
Вот бы мне так :)) Даже пипецкий завал на работе и ещё более пипецкий завал дома не способны сбить мои мысли о вкусном и питательном ужине :)))
15 mars 19 par le membre: Digitalizator Progressive
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kholodovitch
|