Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1393 kcal
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Gras: 64,13g | Prot: 57,34g | Glu: 150,94g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Грецкие Орехи, Амка Молоко 3,2%, Еврозлак Сахар Песок, Гудвилл Хлопья Пшенные. Déjeuner: Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Русь Бейкери Слойка Сеточка с Малиной, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dîner: Морковный Пирог 15.03.19, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо. Snacks/Autre: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 13 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tozasareta1
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