Journal de Illy1960, 15 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2213 kcal Gras: 91,33g | Prot: 69,32g | Glu: 272,41g.   Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, Bolletje Beschuit, Alpro Soya Margarine, Koffie met Melk en Suiker, Jam (Suikerarm). Déjeuner: Weight Care Maaltijdreep Caramel. Dîner: Nasi Goreng, Frieten, Golden Loempia Groenten, Remia Fritessaus Classic, Conimex Cassave Kroepoek, Groene Thee. Snacks/Autre: Augurken, Thee, Honing, Modifast Protein Shape, Calvé Pindakaas Light, Alpro Soya Margarine, Witte Boterham, Alpro Soya Margarine, Calvé Pindakaas Light, Witte Boterham, Koffie met Melk en Suiker. plus...
2735 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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15 mars 19 par le membre: Illy1960

     
 

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