Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2019
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 105,42g | Prot: 58,46g | Glu: 55,81g.
Petit Déjeuner: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Hershey's Cocoa Special Dark, Carrington Farms Organic Ghee, Better Body Foods Coconut MCT. Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Countryside Creamery Half & Half. Dîner: Kraft Creamy Italian Dressing, Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks, Mac's Original Pork Skins, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Original Ricotta Cheese, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Great Value Classic Olive Oil, Trader Joe's Sea Salt, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2478 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 40 minutes, Ménage - 1 heure et 24 minutes, Workout - 15 minutes, Treadmill - 23 minutes, Elliptical - 16 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 51 minutes, Dormir - 6 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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