Journal de Sphinx08, 26 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2012
67 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2012:
2333 kcal Gras: 84,48g | Prot: 116,35g | Glu: 277,14g.   Petit Déjeuner: Fromage, Bananes, Pain de Mie Moelleux Complet, Oeuf Dur, Yaourt Nature, Grandlait Demi-Écréme. Déjeuner: Pommes, Concombre (avec Peau), Tomates, Laitue, Chou-Fleur, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Pain de Mie Moelleux Complet. Dîner: Bananes, Lentilles Cuisinées, Yaourt Nature, Fromage, Pain de Mie Moelleux Complet. Snacks/Autre: Carottes, Lait, Emmental Français, pomme, Poisson, Beurre, Oranges, Pain Blanc. plus...
poids stable



     
 

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