Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2403 kcal
|
Gras: 95,95g | Prot: 120,02g | Glu: 260,43g.
Petit Déjeuner: Рогачев Сгущенка, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Белевская Пастила Белёвский Мармелад , С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Dîner: Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Грецкий Орех, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Соус Карри, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. plus...
|
|
1914 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 11 minutes, Repos - 13 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|