Journal de aysegul82ates, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1262 kcal Gras: 74,59g | Prot: 52,98g | Glu: 92,66g.   Petit Déjeuner: Yeşil Çay, Ekici Süzme Peynir, Zeytin, Ceviz, Sahanda Yumurta. Dîner: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Autre: Yeşil Çay, Sirke (Elma Şarabı). plus...
966 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Aérobie - 1 heure et 15 minutes, Google Fit - 14 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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