Journal de malinka3548, 16 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2019
71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1803 kcal Gras: 70,06g | Prot: 114,02g | Glu: 176,56g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сыр Гауда Сыр Лёгкий. Déjeuner: Красное Яблоко, Куриное Филе. Dîner: McDonald's Чикен Ролл, Петровская Слобода Классический. Snacks/Autre: Рудь Мороженое Супер Шоколад, Молоко (Цельное Молоко). plus...
3541 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 16 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Regarder TV - 10 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 6 minutes, Repos - 3 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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