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Alena_Chernysh
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16 mars 19
Journal de Alena_Chernysh, 16 mars 19
Profil de Alena_Chernysh
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Voir Calendrier de Régime
, 16 mars 2019:
1338 kcal
Gras: 60,36g | Prot: 54,39g | Glu: 119,65g.
Petit Déjeuner:
Кофе (из Молотых Зерен), Макарун, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Гречка Отварная.
Dîner:
Вино Красное Сухое, Брускетта, ProStore Маки с Лососем, Салат Цезарь с Курицей.
Snacks/Autre:
Макарун, Чай с Лимоном, Капучино, Хлебец.
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1712 kcal
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
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20 supporteurs
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Commentaires
тарелка такая крутая)) 😍❤️
16 mars 19 par le membre:
Анюша ))
Спасибо, да она шикарная ❤
16 mars 19 par le membre:
Alena_Chernysh
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