Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2010
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 45,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1767 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 92,02g | Glu: 246,58g.
Petit Déjeuner: fry's large eggs, Chocalate lowfat milk (Grade A Vitamin A & D). Déjeuner: Light Mayonnaise, tomato, cantaloupe, Aged Swiss Cheese Slices, green leaf lettuce, Onions, water, Healthy Ones Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: American Cheese Singles, Ruffles Authentic Barbecue chips, grapes, Oroweat 100% Whole Wheat sandwich thins, Light Mayonnaise, Healthy Ones Oven Roasted Turkey Breast, water, green leaf lettuce, tomato. Snacks/Autre: Skim Milk, Country Crock Light Spread, fry's large eggs, water, Light Butter Microwave Popcorn. plus...
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3470 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hspenc2
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