Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2019
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3011 kcal
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Gras: 149,08g | Prot: 127,67g | Glu: 215,68g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Hershey's Cocoa Special Dark, Carrington Farms Organic Ghee, Better Body Foods Coconut MCT. Déjeuner: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Wilton White Decorator Icing, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing, Bush's Best Country Style Baked Beans, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork (Lean and Fat Eaten), Pork Loin (Whole, Lean Only), Nice dry roasted peanuts (with seasalt), Chicharrones Original Pork Skins. Snacks/Autre: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Jose Cuervo Gold Tequila, Captain Morgan Black Spiced Rum. plus...
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2455 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 49 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures et 55 minutes, Workout - 21 minutes, Treadmill - 35 minutes, Dormir - 5 heures et 35 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MMDuff10
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