Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 33,35g | Prot: 52,37g | Glu: 190,03g.
Petit Déjeuner: 김구이, 두부부침, 깍두기, 잡곡밥, 호박볶음. Déjeuner: 찐고구마. Dîner: 아몬드, 파프리카, 양상추, 방울 토마토, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Autre: 삼립 초코롤케익. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Spinning - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de basis98
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