Journal de thore72, 18 mars 19

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Ab jetzt gibt's mein Gewicht immer Montags.
Ich wünsche euch allen einen guten Wochenstart.

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 15,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 mars 2019:

1310 kcal

Gras: 26,14g | Prot: 83,17g | Glu: 68,81g. Petit Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Déjeuner: Lidl Freschona Prinzessbohnen, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Snacks/Autre: Oettinger Pils, Milbona Quark-Traum 0,2% Fett, der Leichte Classic, Maggi Klare Gemüsebrühe. plus...

Perdant 1,9 kg par Semaine

39 supporteurs Encourager

Commentaires

So viele Unterstützer! Ich danke EUCH dafür. Ein herzliches "Glück Auf!" aus dem Ruhrpott an euch allen! 😊😊😊

18 mars 19 par le membre: thore72


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