Journal de Frzc, 18 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2019
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 54,33g | Prot: 91,14g | Glu: 100,06g.   Petit Déjeuner: Tahu Kukus, Telur Dadar. Déjeuner: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Kacang Rebus, Ikan Bandeng, Tahu Kukus, Kecambah. Snacks/Autre: Bakpao. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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